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健康教育知识：老年痴呆的预防方法
2018-09-11
来源：璧山报

1.  减少脂肪、盐的摄入量，常吃富含维生素B12的食物；

2.  多听音乐，多做脑保健运动；

3.  保持一颗平静的心和良好的睡眠；

4.  保持乐观心态，保持高度兴趣及好奇心，开朗生活；

5.  小心别跌倒。

（区健康教育所供稿）
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责任编辑：bs_bj09
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