“听朋友介绍,学轮滑有助于孩子身体发育,可我家孩子学习轮滑时不慎摔伤,已经有一周没办法正常走路了……”日前,市民李女士向记者谈起送孩子学习轮滑的经历。
李女士告诉记者,自己的孩子两岁了,刚学会走路。带着让孩子在运动中健康成长的想法,半个月前,李女士带着孩子到了一家培训机构学习轮滑。不料,孩子在练习过程中摔伤,让李女士一家十分苦恼。
记者了解到,目前,越来越多的小朋友在学习轮滑,其中有不少2-3岁的幼儿。那么,幼儿是否适合学习轮滑?如何避免在轮滑运动中受伤?为此,记者进行了走访。
医生:穿戴好专业护具
“在轮滑运动的过程中,孩子身体的重心会集中到膝关节和踝关节,同时腿向内做成X型,这类动作对2-3岁尚未学会走路和跑步的幼儿来说难度较大,再加上这个年纪是孩子的腿部骨骼、韧带等发育的关键期,最好不要过早且经常做这类动作。”重庆市医学会运动医学专委会委员、区人民医院骨科副主任医师彭李华博士说。
彭李华介绍,在运动过程中,如果关节没有得到很好的保护,极易扭伤甚至是骨骼受损,成年后可能因此出现习惯性损伤,严重的会引起发育的畸形。因此,参与轮滑运动时,一定要穿戴好护膝、护肘、头盔等防护装备,同时做好热身运动,并且挑选平坦、开阔的场地,才能有效减少关节损伤,预防摔伤。
教练:选购正规轮滑鞋
“如果轮滑鞋存在‘偏刃’问题,也会给孩子造成不良影响。”一位从事轮滑培训五年的杨姓教练告诉记者,偏刃即固定轮子的刀架与地面不垂直,轮滑者的重心会偏离正常位置,而为了维持滑行的稳定,不少孩子会选择调整腿部形态,这不仅会影响基本的动作完成,而且如果不及时纠正,长此以往,就会导致X型腿、0型腿、脚部发育畸形等问题。
“偏刃的原因有很多,主要是轮滑鞋质量不达标、鞋子偏大、轮滑姿势方法不对等等。”杨教练建议,家长一定要通过正规途径购买轮滑鞋,还要定期检查孩子的轮滑鞋是否存在“偏刃”的情况,及时更换鞋子或者更正轮滑方法。
(记者 甘源静 见习记者 王锋)