6月9日，团区委在丁家中学开展“心·希望工程”暨璧山区2022年“轻松备考·12355与你同行”中考减压进校园活动。

　　活动现场，重庆市12355青少年服务台专家胡妍老师围绕正确认识压力、了解压力状态、处理压力三个方面为同学们进行讲座，通过现场讲解、游戏互动、现场交流等方式，为同学们如何应对考试压力、缓解考前紧张情绪、保持良好心态提供有效的指导和建议，让120余名初三年级毕业班学生稳住心态，轻松应对中考。

　　团区委相关负责人表示，此次心理辅导活动旨在让学生们正确认识压力，并学会正确接纳面对自己内心的压力，了解生活中哪些方法能够帮助自己舒缓身心，激发潜能，从而找回轻松自信的学习状态。下一步，团区委将充分依托12355青少年服务平台，倾听青少年心声，为青少年提供各项服务，用心用情促进青少年成长成才。

（记者　廖健韬）