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团区委组织专家 走进校园为中考考生减压
2022-06-13
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  6月9日,团区委在丁家中学开展“心·希望工程”暨璧山区2022年“轻松备考·12355与你同行”中考减压进校园活动。

  活动现场,重庆市12355青少年服务台专家胡妍老师围绕正确认识压力、了解压力状态、处理压力三个方面为同学们进行讲座,通过现场讲解、游戏互动、现场交流等方式,为同学们如何应对考试压力、缓解考前紧张情绪、保持良好心态提供有效的指导和建议,让120余名初三年级毕业班学生稳住心态,轻松应对中考。

  团区委相关负责人表示,此次心理辅导活动旨在让学生们正确认识压力,并学会正确接纳面对自己内心的压力,了解生活中哪些方法能够帮助自己舒缓身心,激发潜能,从而找回轻松自信的学习状态。下一步,团区委将充分依托12355青少年服务平台,倾听青少年心声,为青少年提供各项服务,用心用情促进青少年成长成才。

(记者 廖健韬)


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责任编辑:syz
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