【正文】5月3日上午，由璧山区人民政府主办，璧山区卫计委承办的第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛在东岳体育公园启动，来自区内的45个单位及社会团体共400多名选手参加活动。

【正文】近年来，我区大力推行“三减三健”全民健康生活方式行动，全民健身理念不断增强，人民群众的获得感、幸福感不断提升。本次“万步有约”职业人群健步走激励赛开展了主题健走、实地健走、发现健走场地、征文比赛和健康知识答题等形式多样的活动。旨在号召更多居民参与科学健走运动，普及健康生活方式，营造政府主导、部门协作、社会动员、全民参与慢性病防控的氛围，推动慢性病防控工作。

【正文】据了解，目前，心脑血管疾病等慢性病已成为居民的主要死亡原因，慢性病已成为严重危害群众健康和生命安全的公共卫生问题。据介绍，每天坚持适量健走可以提升骨密度，预防糖尿病与心脑血管疾病。健步走是一种简便易行的运动方式，对成年人来说，一天健走的步数在8000—13000步为宜。