【导语】进入盛夏以来，参加义务献血的市民明显减少，而夏季又是各家医院临床用血相对较为集中的时段，目前，璧山血库存量开始紧张，区血液中心呼吁广大市民伸出援助之手。

【正文】随着天气越来越炎热，最近一段时间到街头献血屋献血的群众大幅减少，由春季的几十人减少到目前的“个位数”。夏季一直是采血的淡季，由于天气炎热，外出活动的人少了，献血的人也相应减少。加之对于感冒等疾病的担心，目前的献血量呈下降趋势。区血液中心向广大市民发出呼吁：希望18至55岁的健康、适龄市民，携带有效身份证踊跃无偿献血。

【正文】有市民担心“献血”后会不会伤元气？但事实上，人体的气虚和献血没有多大关联，临床上也没任何证据显示献血会影响健康或降低抗流感能力。在一定时间内保持固定数量的献血次数，对自己，对他人，其实都是一件好事。市民在献血前，需注意不要饮食过饱，也不要吃肉、鱼、蛋和油腻食品，以免血液浑浊，影响血液质量。