【正文】11月5日，我区开展的“全民健身、科学健身”为主题的“健康中国行”巡讲活动走进七塘镇，为喜观村村民宣传科学健身理念、普及科学健身知识，提高群众的生活质量和健康水平。

【正文】活动中，区疾控中心负责人围绕如何培养健康饮食习惯，智慧饮食，科学健身等方面进行讲解，讲座展示了大量图片和健身爱好者通过科学健身增强体质、收获健康的实例，并对怎样评估运动强度和如何利用身边的资源开展力量训练，做了深入浅出的现场讲解，体现了全民开展健康教育和科学健身活动的重要性。